Votre training personnel dans une salle de sport toulousaine

Il est possible d’accéder à mes séances de training personnel au sein de salles d’entraînement privées et haut de gamme parfaitement équipées.

Nous pouvons travailler sur du matériel permettant de cibler efficacement la zone souhaitée et garantir ainsi le résultat maximal.

Le cadre vous garantira bien être et intimité, et ce sur une amplitude horaire laissant un large choix de possibilités.

accompagnement personnalisé, coach sportif
Coaching personnel à domicile

Un entrainement intense et complet

Oubliez les cours collectifs des salles de sport et engagez-vous dans un réel entraînement en petit groupe, coaché par un professionnel de la préparation physique. Vous serez confronté à des mouvements complets et fonctionnels qui rendront votre corps tonique, agile et endurant.

Au programme, small group training avec comme supports, cordes, TRX, charges, sacs de sable, pneus, Kettlebells, barres et surtout une émulation extrêmement forte.

Prévoyez eau, serviette et une tenue de sport adaptée à l’effort. La participation est de 15€ par personne. Une tarification préférentielle de 12 euros est mise en place pour les personnes s’enregistrant en avance et à plusieurs.

Je souhaite avoir plus de renseignements sur le planning des séances

 » Faire appel au coaching by BWC, c’est accéder à un entraînement où l’on va s’occuper de vous ! « 

Entrainement sportif Toulouse carmes

Les objectifs de l’entrainement

Objectif COMPETITION : mise ne place de cycles micro, méso et macro spécifiques basés sur un évènement type JOUR J.

Objectif SPORT UNIVESITAIRE : entrainement aux disciplines sportives individuelles et collectives universitaires. (STAPS, CREPS, BPJEPS, FNSU …)

Objectifs CONCOURS D’ENTREE Armée, Fonction Publique, forces de l’ordre, forces spéciales (techniques de tir compris)

Objectifs TEST DE CONDITION PHYSIQUE : définition de VMA, test VAMEVAL, test LUC LEGER.

Concernant les sportifs opérationnels, une batterie de tests et de programmes sont proposés pour évaluer et améliorer votre potentiel physique. (Test de SORENSEN, GAINAGE, TEST KILLY, TEST DE PREHENTION, EQUILIBRE MP1, TEST DE SAUT, TEST DE LOTIVATION MP2)

DES QUESTIONS à propos de body weight concept ?
SUR LES Méthodes d’entrainement ? Sur le coaching ?